Amamos demasiado a las celulares seri­a momento sobre hablar en eso

Amamos demasiado a las celulares seri­a momento sobre hablar en eso

Por Lesley Alderman

Poseemos una contacto intima con nuestros celulares. Dormimos con ellos, comemos con ellos asi­ como los llevamos en nuestros bolsillos. Los revisamos, en promedio, 47 veces al dia… no obstante En Caso De Que tienes entre 18 y 24 anos de vida la cuanti­a asciende a 82 veces, Conforme datos recientes.

Desplazandolo hacia el pelo las amamos por buenos razones nos dicen el ambiente, la hora de el jornada desplazandolo hacia el pelo cuantos consejos hemos dado. Nos logran citas (y sexo), nos entretienen con musica desplazandolo hacia el pelo nos conectan con amigos y familiares. Dan respuesta a nuestras dudas, ademas sobre aliviar la soledad desplazandolo hacia el pelo la angustia. (posiblemente estes leyendo esto en tu celular).

Aunque el apego a las celulares es excesivo, tanto asi que seri­a concebible que interfiera con el amor humano, aquella intimidad habitual desplazandolo hacia el pelo cara a cara con aquel a quien llamas pareja, esposo, enamorado o ser particular.

El conflicto dentro de el amor al celular y el apego persona es tan usual que tiene su personal glosario. En ingles, la expresion phubbing se utiliza cuando estas ignorando a tu pareja por motivo de que prefieres usar tu celular; resulta una combinacion de estas palabras de telefono y de ignorar o ningunear. En caso de que estas ignorando a la persona utilizando todo prototipo sobre ciencia, se llama tecnoferencia. La cancion popular sobre Lost Kings duda “?Por que no sueltas ese perverso celular?”.

“Una clave Con El Fin De una contacto beneficioso seri­a estar presente”, dice James Roberts, autor de T Much of a G d Thing Are You Addicted to Your Smartphone?. Cuando tu pareja revisa constantemente su celular, envia un mensaje implicito sobre que este (o lo que percibe en el) es mas atrayente que tu.

En un analisis publicado en 2016 en la revista Psychology of Popular Media Culture, el 70 por ciento de las chicas opinaron que los telefonos inteligentes estaban afectando negativamente su comunicacion. Mas sobre un tercio de estas 143 hembras que participaron en la investigacion dijeron que su pareja respondia a las notificaciones mientras conversaban; una sobre cada cuatro dijo que su pareja enviaba mensajes de texto durante las conversaciones. Las hembras que reportaron altos niveles sobre tecnoferencia en interacciones con sus parejas estaban menos felices con su conexion y no ha transpirado su vida en general.

Nunca unico las chicas se sienten ofendidas. Roberts, quien igualmente seri­a profesor de mercadotecnia en Baylor University, les pregunto a 175 varones asi­ como mujeres sobre el empleo que las parejas le proporcionan al telefono inteligente. Casi la mitad de las encuestados, el 46 por ciento, reporto que sus registro en connecting singles parejas los ignoraban por usar el celular. La gente que reporto niveles mas altos sobre phubbing tambien informo sobre niveles mas altos de conflicto en la conexion.

Con la indagacion de conexiones por mediacii?n de la tecnologia, estamos alejando a modelos parejas e interrumpimos la fortuna sobre conexion biologica de banda amplia.

“La multitud esta comenzando a darse cuenta de que realiza carencia algo”, dijo Sherry Turkle, una profesora de tecnologia en MIT desplazandolo hacia el pelo autora de Reclaiming Conversation The Power of Talk in a Digital Age. “No saben que hacer al respecto, pero estan abiertos al cambio”.

Judith Bell, la instructora de progresar herramientas sobre liderazgo y no ha transpirado cofundadora sobre Relationships That Work en Novato, California, se ha hexaedro cuenta de que las clientes estan comenzando a respetar los limites de utilizo de el celular. “Ahora apagan las celulares cuando estan en sesion. Hace unos anos de vida, dejaban que las interrumpieran”.

Si te estas sintiendo frustrado por la interferencia de el celular en tu contacto, acento con tu pareja, pero se cierto. “Enfatiza los beneficios de permanecer mas conectado”, dijo Bell. En ocasion sobre dictarle a tu pareja lo que deberia o nunca debe realizar, intenta con un acercamiento como este “Me encanta hablar contigo, No obstante cuando estas revisando constantemente tu celular seri­a trabajoso tener una buena conversacion”.

“El primer paso seri­a quedar sabedor del problema”, dijo Roberts.

Aca te damos algunas sugerencias que te ayudaran a dejar de utilizar tu celular el lapso bastante Con El Fin De conectarte con tu pareja o ser querido.

Designa porciones “sin celular” en casa. Decidan en comun que areas de tu hogar, igual que la sala desplazandolo hacia el pelo la cocina, deberi?n acontecer libres de ciencia. Considera eliminar el manejo de el celular en el auto con el fin de que te sea posible beneficiarse este lapso hablando con tu pareja sobre lo que estes pensando.

Intenta no usar el celular en la habitacion durante la semana. Si, es alegre repasar Twitter antes sobre irte a la cama, o cuando no puedes pernoctar a las 2 00 a. m., sin embargo seri­a mas probable que charles con tu pareja si el celular esta en una diferente parte. Aparte, el gesto sobre darle preferencia a tu contacto asi­ como nunca a tu celular le envia un mensaje Naturalmente a tus seres queridos.

“Compren unos relojes de senal habituales para tu mesita sobre noche”, sugirio Turkle. “Pongan las celulares en un cesto en la cocina”.

No pongan los celulares acerca de la mesa. Cuando esten comiendo en hogar o en un restaurante, no pongan el celular en la mesa. La asistencia sobre un celular —con la posibilidad sobre que este sonando o vibrando en cualquier momento— puede inhibir el libre flujo sobre la charla, en sintonia con un estudio publicado el ano anterior en la revista Environment & Behavior.

Los investigadores examinaron como las telefonos celulares afectaban las conversaciones dentro de 2 personas. Cuando un telefono estuvo presente durante una conversacion, las parejas calificaron la chachara como menor satisfactoria y no ha transpirado reportaron menos sentimientos de preocupacion empatica que cuando los telefonos estaban ausentes.

Practica los excelentes modales con el celular. En caso de que debes revisarlo, anuncia que lo estas haciendo. Afirmar algo igual que “Solo voy a revisar el consecuencia del partido/el clima/la relacion sobre reproduccion a lo largo de 2 minutos” muestra cortesia asi­ como le indica a tu pareja que estas conocedor de que tu atencion se esta desplazando. Tambien puede hacerte mas conocedor sobre la frecuencia con la que tomas el telefono cuando tu pareja esta actual.

En caso de que la labor tu pareja precisa sobre su disponibilidad las 24 horas de el jornada, negocia limites razonables que satisfagan tanto al empleo igual que a ti.

“El enorme desafio es que los consumidores nunca deje lo suficiente sobre aquellos temas”, dijo Daniel Ellenberg, un psicoterapeuta y no ha transpirado socio sobre Bell en Relationships That Work. “Necesitamos abrir las relaciones sociales”.

En caso de que tu pareja nunca parece dispuesta a renunciar a sus habitos sobre empleo del telefono, considera la posibilidad sobre apelar an una origen objetiva. En sitio sobre quitar el dedo del renglon, podrias recomendar que ambos revisen a complemento sus habitos sobre usos del celular.

“Las parejas necesitan formar la alianza y elegir juntos cuales son las novedosas reglas”, dijo Turkle.

David Greenfield, monitor sobre psiquiatria sobre la Universidad de Connecticut desplazandolo hacia el pelo fundador de el foco Con El Fin De la Adiccion al Internet desplazandolo hacia el pelo la Tecnologia, desarrollo la demostracii?n sencilla, la Prueba sobre Compulsion a las Telefonos Inteligentes, para asistir a determinar si el utilizo del telefono sobre una cristiano es complicado. Permite que la puntuacion sea el juez y no ha transpirado no tu.